Välkomna till ett fartfyllt pass direkt på stranden,
50 meter från havet.
Vi tränar på step up brädor och använder oss av sandens fantastiska tränings egenskaper.
Tempot är lite lägre än vid ett vanligt Step up
pass. I gengäld får du en dos styrketräning
samtidigt som du tränar konditionen.
Du tränar på dina egna villkor och gör det man
känner att du klarar av.
Vi tränar på Gothems strandbad,
samling vid Gothems strandkrog och café 18.50.
Passet startar 19.00 nere på stranden.
Med mig kan man träna:
Tisdagar 19.00 och
Torsdagar, 19.00 (Baspass för nybörjare)
under vecka 27 till 31.
Följande tisdagar tränar vi:
21 och 28 juni
5, 19 och 26 juli
2, 9 och 16 augusti
Följande torsdagar tränar vi:
7, 14, 21 och 28 juli samt 4 augusti
Bokning sker genom att man sms:ar till
0709-660837,
ni får ett bokningsnummer som svar på att
ni fått en plats på passet.
Jag har 16 brädor så är det fullt så är det...
50 kr per gång betalas innan passets början.
Medtag handuk.
Inställt vid regn
Välkomna!
Jessica Hermansson
Har ni frågor går det bra att ringa 0709-660837
eller maila på:
